Dans le rythme effréné de la vie moderne, prendre du temps pour soi est devenu une nécessité. Parmi les pratiques intemporelles qui offrent une évasion bienvenue, le journal intime... Lire la suite »
La menthe est une plante aromatique très appréciée pour son parfum et ses saveurs rafraîchissantes. Mais saviez-vous qu’elle possède également de nombreux bienfaits pour la santé ? En effet,... Lire la suite »
Pour de nombreuses personnes, les hôpitaux représentent un lieu de guérison et de rétablissement. Cependant, pour d’autres, les hôpitaux sont associés à l’inconfort et à la douleur, souvent liés... Lire la suite »
Vous est-il déjà arrivé de vous perdre dans vos pensées, d’imaginer une réalité différente ou de vous laisser aller à un rêve éveillé ? Et si je vous disais... Lire la suite »
Ainsi, votre médecin vous a prévenu que vous devez réduire votre taux de mauvais cholestérol (LDL et triglycérides), augmenter votre taux de bon cholestérol (HDL) et vous ne savez... Lire la suite »